La clave para gozar de tu vida y dejar atrás tu agotamiento diario
es saber gestionar la autoexigencia y la falta de actos amorosos hacia ti
La clave para gozar de tu vida y dejar atrás tu agotamiento diario
es saber gestionar la autoexigencia y la falta de actos amorosos hacia ti
Y sólo es posible si…
Reconectas con la mujer auténtica, poderosa y disfrutona que eres
(y que has olvidado o anhelas descubrir)
En este Círculo privado de mujeres , caminamos y crecemos juntas,
poniendo foco en vivir de forma más fluida, amorosa, placentera y auténtica.
Sin sufrimiento ni metas que cumplir.
PERO… ¿POR QUÉ SUPERMUJER?
Conoces ya la teoría: “no es necesario ser una superwoman”. Y estoy de acuerdo.
Aunque… puede que ya sea tarde ¿no?
Te levantas temprano y no sabes cómo, pero aterrizas en tu trabajo en un tiempo récord. Has pasado por el colegio de tus hijos y eso sin contar con los 5 minutitos sacando al perro nada más caer de la cama
¡que stress!
Al llegar a casa tu pareja ha hecho de las suyas comportándose otra vez como un niño. No parece tan importante, la verdad, pero a ti te chirría. Acabas poniendo buena cara y piensas “seguro que no es para tanto”, ¿o sí?…
La tarde será según toque, pero se va a pasar volando y si hay suerte cuando te acuestes, tal vez estarás agradecida porque llega ¡al fin! ese momento y el día no ha ido tan mal.
Si muchos de tus días son así (o parecidos), creo que va siendo hora de ponerle palabras:
Lo eres. Tú eres una supermujer en tu interior.
¿Por qué no vivirlo y sentirlo de otra forma? …
Dar desde el sacrificio y el sufrir, es lo último que la vida quiere que hagas.
¿No es hora ya de ACTIVAR tus superpoderes?
Una Supermujer duerme en tu fondo
Y sin embargo, sólo emerge una MUJER INFELIZ
¡Hola! soy Gabriela, aunque puedes llamarme Gaby, y quiero contarte algo…
“Siempre me he sentido diferente en mi forma de ver la vida. Y por tanto, también muy sola. Quise crear un grupo de mujeres que crecen juntas, que comparten, que expresan y atraviesan la vida diaria sintiéndose apoyadas. Y compruebo cada día que RECONECTAR con tu esencia es GOZAR de la vida.”
“Estoy orgullosa de mi decisión porque, dentro del Círculo Supermujeres, disfruto cada experiencia y en sincronía con todas. Lleno mi corazón cuando veo crecer a otras mujeres y me siento ayudada por ellas también ¡¡claro que sí!!“
Este entusiasmo e intensidad lo comparto con Magdalena Mairata. Ella me acompaña en mi propósito (¡ahora nuestro!) y también es Guía de las SESIONES MAIRAFLOW y espacios de conexión con el cuerpo. Las dos somos Guías y compañeras del Círculo. Sus clases son realmente poderosas y te cambian, cada vez, algo por dentro; lo que es parte imprescindible del disfrute y de la transformación de una Supermujer.
¡VAMOS!…ven a conocerlo!
¡Hola! soy Gabriela, aunque puedes llamarme Gaby, y quiero contarte algo…
“Siempre me he sentido diferente en mi forma de ver la vida. Y por tanto, también muy sola. Quise crear un grupo de mujeres que crecen juntas, que comparten, que expresan y atraviesan la vida diaria sintiéndose apoyadas. Y compruebo cada día que RECONECTAR con tu esencia es GOZAR de la vida.”
“Estoy orgullosa de mi decisión porque, dentro del Círculo Supermujeres, disfruto cada experiencia y en sincronía con todas. Lleno mi corazón cuando veo crecer a otras mujeres y me siento ayudada por ellas también ¡¡claro que sí!!“
Este entusiasmo e intensidad lo comparto con Magdalena Mairata. Ella me acompaña en mi propósito (¡ahora nuestro!) y es Guía de las SESIONES MAIRAFLOW y espacios de conexión con el cuerpo. Las dos somos Guías y compañeras del Círculo. Sus clases son realmente poderosas y te cambian, cada vez, algo por dentro; lo que es parte imprescindible del disfrute y de la transformación de una Supermujer.
¡VAMOS!…ven a conocerlo!
En el CÍRCULO SUPERMUJERES
simplemente PERTENECES
No es como ninguna otra comunidad o grupo de mujeres en el que hayas participado antes porque…
Aquí no tienes que encajar, decir o actuar con lo aparentemente correcto.
No hay nada que forzar, ni usar el código aceptado por el grupo.
No hay metas que cumplir. Te sentirás libre, cómoda y natural.
Aquí evolucionas a tu ritmo y no es posible:
- Que lo hagas bien o lo hagas mal (sin juicios).
- Que desaproveches nada (con poco haces mucho).
- Que vayas con retraso o pararte a recuperar (sin obligaciones).
Pero sí, aquí puedes estar y estarás aunque vayas mal de tiempo
y sientas que no te da la vida para más.
Y ES SEGURO QUE ESTE CÍRCULO ES PARA TI PORQUE...
- Quieres deshacerte de esa sensación de agobio y dedicarte a ti misma, desde el sosiego.
- Necesitas aprender a disfrutar más a menudo y en todo lo que haces.
- Quieres descubrir otro punto de vista y no lo consigues.
- Quieres priorizar las cosas valiosas de tu vida pero das valor a otras que te hacen infeliz.
- Te gustaría vivir conectada a tu propia esencia, pero sientes que no eres tú misma.
- Quieres recuperar la energía perdida que te motiva para volver a ser feliz.
Y quieres sanar dentro de ti lo necesario en cada momento y en compañía de mujeres como tú.
Pero SOBRE TODO, quieres hacerlo desde el amor y el placer y no desde el sacrificio.
Aunque ahora, te cuesta creer en la vida y te sientes desconfiada y escéptica.
TE ENTENDEMOS Y SI QUIERES, TAMBIÉN TE APOYAREMOS DENTRO DE ESTE CÍRCULO SANADOR.
SOMOS LAS REINAS DEL AUTOMACHACO Y ESTO
NOS IMPIDE CONECTAR CON EL PLACER
TOOODAS evitamos sentir miedo y emociones incómodas
y por tanto bloqueamos el sentir
Y todas nos hemos sentido cansadas, apagadas y con la sensación de
“tiene que haber algo más”
Nos abruman el sinfín de prioridades que ocupan la mayor parte de nuestro día y queremos encontrar la manera de SALIR DE ESA RUEDA. Si no rompes con ella, tu autoestima se resiente. Y tus creencias, no te dejan ver más allá.
No te permites ser feliz y además te sientes culpable.
Nosotras ya hemos pasado por ello y sabemos lo que es:
TOOODAS evitamos sentir miedo y emociones incómodas
y por tanto bloqueamos el sentir
Y todas nos hemos sentido cansadas, apagadas y con la sensación de
“tiene que haber algo más”
Nos abruman el sinfín de prioridades que ocupan la mayor parte de nuestro día y queremos encontrar la manera de SALIR DE ESA RUEDA. Si no rompes con ella, tu autoestima se resiente. Y tus creencias, no te dejan ver más allá.
No te permites ser feliz y además te sientes culpable.
Nosotras ya hemos pasado por ello y sabemos lo que es:
- La autoexigencia y sensación de “no llegar” a todo.
- Creerte un “bicho raro” en tu forma de sentir.
- No tener confianza en ti misma y compararte constantemente.
- La pérdida de ilusión y alegría por la vida.
- No gustarte en el espejo ni en tus relaciones.
- No saber cómo empezar a cuidarte más por falta de tiempo.
Lo has dado todo probando un nuevo método al azar una vez más, y sin embargo… vuelves a las andadas. Y el mecanismo esfuerzo-recompensa al que nos han acostumbrado, nos lleva a la insatisfacción y agotamiento perpetuo.
Pero nos olvidamos que se puede vivir de otra manera…
Ven al CÍRCULO SUPERMUJERES y empieza ya
A RECONECTAR contigo misma
A EXPRESARTE SIN FILTRO
A SENTIRTE IDENTIFICADA
A CRECER profundamente
A LIBERARTE del automachaco y del piloto automático
Y a ABORDAR TU VIDA DESDE EL PLACER
Un lugar que te ACOGE ENTERA
Un lugar que te ACOGE ENTERA
Aquí nacen nuevas creencias, nuevas posibilidades, nuevas formas de vivirte, de experimentarte, de sentirte y de mirarte.
El Círculo Supermujeres es un espacio…
Para descubrir y habitar la mujer que TÚ ERES con AUTOCUIDADO, MIMO y AMOR.
Desbloquéate
Sagrado para ti. Para recuperar tu ESENCIA y descubrir aspectos de ti misma que no sabías que existían.
Conócete
Que aporta FUERZA, LUZ, GUÍA y COMPRENSIÓN. Para desarrollar y potenciar tus superpoderes y ATREVERTE a compartirlos (los tienes, te lo aseguro).
Crece
Donde puedes hablar y expresar TODO. Para reír, quejarte, llorar, pedir ayuda, aportar y celebrar. Sin entrar en juicios y con profundo respeto.
Disfruta
ES UN ESPACIO DONDE RECUPERAR TU CONFIANZA EN LA VIDA. Mientras recorres todos tus ciclos femeninos.
Potencia tus dones
RECONECTAS con todo lo que ya está en ti.
Las supermujeres del Círculo, encuentran por sí mismas su camino. Poco a poco incorporan rutinas y herramientas que le hacen la vida más fácil respetando su propio ritmo. Evolucionan mientras disfrutan de las reuniones, clases, ejercicios, meditaciones … y sorpresas.
¡¡Descubre la belleza, la intensidad y el gozo que hay en tu vida siendo una Supermujer!!
Vas a experimentar lo que es:
- Conocerte de verdad y guiarte por tu intuición.
- Saber poner límites y atenderte.
- Aprender a dejar atrás tu autoexigencia y los objetivos imposibles.
- Escuchar los mensajes de tu cuerpo y de tu corazón.
- Permitirte sentirlo TODO.
- Ser valiente y también vulnerable.
- Cuidarte desde el PLACER y la responsabilidad amorosa.
- Saber acallar ese discurso interior que no para de juzgarte.
- Permitirte descansar.
- Reconectar con tu energía sexual como fuente de poder.
- Integrar tu feminidad y masculinidad para crear la vida que deseas.
- Saber que para cuidar de los suyos necesitas cuidarte tú primero.
Y cada día más humana, menos perfecta y más feliz.
Descubre y maravíllate con la SUPERMUJER que hay en ti.
TESTIMONIOS
Te lo cuenta una SUPERMUJER
¡Te lo cuenta una Supermujer!
Cada mes hacemos UN VIAJE JUNTAS
En el Círculo SUPERMUJERES te guiamos para:
- RECONECTAR con la confianza, con tu fuerza vital, tu placer, tu sensualidad y tu alegría interna.
- INTEGRAR tu energía cíclica femenina para que experimentes en tu día a día la maravilla que es ser mujer.
- REACTIVAR con tu poder personal para dejar la comparación y el juicio (hacia ti misma y hacia las demás).
- Comprender, SANAR y transitar las fases de la mujer: niña / adolescente / madre (creadora) / mujer medicina / abuela para que des un salto cuántico en autoestima y autoconfianza.
- DESCUBRIR y POTENCIAR tus superpoderes para que puedas vivir desde tu máximo potencial.
- LIBERAR creencias, emociones y memorias celulares que te limitan para que brilles y crees la vida que anhelas.
- TRANSFORMAR tu mirada, soltando la autoexigencia y dejar de vivir con sensación de carga y letargo.
- VIVIR LA MAGIA de ser parte de un grupo único de mujeres que nos arropamos, nos cuidamos y nos apoyamos.
Todo ello desde una mirada amorosa, femenina y muy práctica.
Y un contenido adaptado a la vida ocupada de una Supermujer.
PROGRAMA 2022
PROGRAMA 2022
Cada mes tenemos:
- UNA MASTERCLASS. Un círculo para conocerte a ti misma (masterclass en directo y grabación).
- UNA SESION MAIRAFLOW. Un ejercicio práctico para activar la energía del mes y reconectar con tu cuerpo.
- UNA MEDITACIÓN / EJERCICIO GUIADO para liberar emociones, relajar tu mente y reconectar con tu esencia.
- UN DOSSIER CON REFLEXIONES, información y preguntas clave.
El Circulo Supermujeres tiene lugar en un grupo privado de Facebook.
Este espacio es respetuoso y amoroso y la magia en sí ocurre ahí.
Con los compartires, con la resolución de dudas y preguntas y con las aportaciones de cada una.
TEMAS y PROPÓSITOS:
- Reconexión con la esencia de la niña interior
- Reconexión con el fuego de la adolescente
- Reconexión con la mirada de la madre
- Reconexión con la supermujer
- Reconexión con la mujer medicina
- Reconexión con el poder personal
- Reconexión con las propias capacidades
- Reconexión con la autoridad
- Reconexión con la maestra interior
- Reconexión con el poder del corazón
- Reconexión con la muerte y abrazar la sombra
- Integración de mi luz y mis dones
ATRÉVE A VIVIR TU VIDA DE FORMA DIFERENTE
¡¡NOSOTRAS TE ACOMPAÑAMOS!!
ATRÉVE A VIVIR TU VIDA DE FORMA DIFERENTE
¡¡NOSOTRAS TE ACOMPAÑAMOS!!
En esta vida maravillosa transitaremos pena y angustia profunda, sentiremos amor y alegría desbordante. Habrá días aburridos, momentos de celebración, etapas difíciles, cambios emocionantes, noticias devastadoras, épocas confusas e instantes de absoluta plenitud.
¡¡Juntas es más fácil!!
Ven a vivir la vida con todo lo que trae,
conectada con tu esencia y con la humana que eres.
SUPERGUÍAS
SUPERGUÍAS
¡¡Supermujeres uniendo fuerzas!!!
Gabriela Hernández
Terapeuta Nutricional y Sexitiva
Magdalena Mairata
Terapeuta de Movimiento Corporal
¡Hola!
Somos Gabriela y Magdalena.
Ayudamos a mujeres maravillosas como tú a transformar la relación con su cuerpo para poder
VERSE Y SENTIRSE BELLAS, VITALES Y PODEROSAS.
Nuestra misión es enseñarte que la relación contigo misma y aprender a cuidar y amar tu cuerpo es UN CAMINO, un cambio de MIRADA, que cuando te DESBLOQUEAS y reconectas con tus sentidos, ALCANZAS el PLACER de vivir que tanto anhelas.
Creemos firmemente en que no hay nada que una mujer no pueda conseguir cuando se siente acompañada y guiada y que ¡¡JUNTAS SOMOS MÁS FUERTES!!
Sabemos que la ENERGÍA y la MOTIVACIÓN desde la cuál abordamos cualquier cambio en nuestra vida es la clave.
CONOCEMOS EL PODER DE:
💖 IR A LA RAÍZ, MIRAR, ABRAZAR y LIMPIAR las creencias, emociones y miedos que nos hacen repetir comportamientos saboteadores y autodestructivos para lograr CAMBIOS REALES Y TANGIBLES.
💖 La MOTIVACIÓN auténtica, esa que no se pierde y que pasa la prueba del tiempo, viene desde la conexión con nuestro FUEGO INTERNO.
💖 HACER las cosas de FORMA DIFERENTE – DESDE EL PLACER y la eficiencia de RUTINAS AMOROSAS.
Ambas sabemos de lo que hablamos porque HEMOS TRANSITADO EL VIAJE de la autoexigencia, autojuicio y la negación del placer.
Con el aprendizaje de nuestra propia experiencia hemos acompañado a cientos de mujeres a través de retos online, cursos y programas de acompañamiento individual a cambiar su mirada, a transformar su relación con su cuerpo y AMAR PROFUNDAMENTE A LA MUJER QUE MIRAN CADA DÍA EN EL ESPEJO.
Dudas frecuentes de una supermujer
Si estás sintiendo algo dentro de ti en este momento, seguro que te va a funcionar y vas a crecer en el Círculo en nuestra compañía. Incluso si ahora te sientes desanimada o triste.
En el Círculo Supermujeres no usamos métodos raros, pero sí especiales para ti. Al entrenarte para vivir conectada a tu esencia y placer, siempre evoluciona algo en ti. Entre todas las propuestas del grupo, vas a conectar seguro con alguna de ellas O CON TODAS.
En absoluto. A veces entrar sólo de pasada o escuchar parte de algún video ya mueve cosas y sientes la magia.
Cada mujer necesita un ritmo específico que no se puede forzar y esta es la fórmula que mejor me ha funcionado en más de 10 años de experiencia.
Todos los meses vas a sentir tu avance, aunque en alguno de ellos tengas menos tiempo. Si sigues los consejos que te doy, podrás hacer casi siempre algo que te ayude.
Todos nuestras sesiones se publican en Facebook, aunque hay reuniones que se hacen por Zoom si quieres estar en el directo con nosotras. También nos comunicamos y hasta podéis participar, a veces, en el grupo de WhatsApp.
Este ejercicio está específicamente diseñado para que, de forma guiada, puedas movilizar la energía de la temática del mes a la vez que conectar con tu cuerpo, recibir información interna y entrar en un espacio de profundo bienestar. Está práctica tiene un efecto inmediato en tu estado de ánimo, sistema nervioso, cuerpo físico y cuerpo energético.
Sinceramente no lo creo, ya que están confeccionadas con una “fusión de técnicas” especial para una supermujer. Son originales y divertidas, sin dejar de ser espirituales. Y NO FALLAN porque conectan con el placer de vivir. Son sesiones que mueven tu energía y la transforman en poco tiempo además de tonificar tu cuerpo.
La felicidad y la plenitud son una elección.
¡¡Únete y vive una experiencia transformadora!!
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